Schwimmlager Klasse 9a/b

Termin: 25.02.2019 - 01.03.2019

Theorie:

•  Baderegeln DLRG

•  Badestellenkennzeichnung

•  Verhalten auf Eis

•  Sicherheitstipps Bäder und offene Gewässer

•  Selbstrettung / Fremdrettung

•  Bedingungen Jugendschwimmabzeichen

•  4 Schwimmstile (Merkmale und Technik)

•  1. Hilfe (Notruf, Sofortmaßnahmen, Rettungskette, Wiederbelebung)

Praxis:

• Brustschwimmen
• Streckentauchen
• Tieftauchen (Gegenstände rausholen)
• Ausdauerschwimmen ( Jungen: 24 Minuten , Mädchen: 21 Minuten)
• weitere Schwimmarten (Kraulen)
• Staffelspiele im Wasser

Abschluss:

• Ultimativer Wandertag ins Sealand nach Halberstadt am 01.03.2019